Se (Re)connecter à soi, et mieux vivre son quotidien

Prenez soin de vous avec votre accompagnatrice bien-être grâce au massage et au yoga. Anglet, Bayonne et Larressore

Réserver votre moment de bien-être

À toutes les étapes de sa vie,

prendre soin de soi est important

Vous vous sentez stressée, fatiguée ou en manque d’énergie
Vous vous sentez comme submergée par le quotidien
Vous êtes enceinte, et vous ressentez le besoin d’être prise en main, de vous faire du bien
Vous vivez une étape de vie importante et vous ressentez le besoin de soutenir votre énergie
Vous sentez le besoin (plus que jamais) de prendre soin de vous
Vous avez envi de célébrer, d’honorer votre corps pour tout ce qu’il fait pour vous, chaque jour
Vous ressentez l’appel de vous offrir un moment spécial, juste pour vous
Vous adorez vous faire masser et vous voulez vous faire ce cadeau tout simplement !
Vous voulez découvrir le yoga ou maintenir une pratique déjà régulière

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Les raisons pour les quelles vous pouvez venir me voir…

Pré et post partum

Gestion de la fatigue, du stress, douleurs localisées

Reconnecter à votre corps de femme

Prendre un moment pour soi & prendre soin de soi

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Prenez un moment précieux pour vous

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Première séance

Mon approche

Bonjour je suis Alice Germain,

accompagnatrice bien-être de la femme

Tout au long de la vie notre corps nous accompagne pour traverser différentes étapes. Il est alors essentiel d’en prendre soin pour apprécier encore plus le chemin !

Oui, prendre soin de soi, est essentiel pour aborder son quotidien sereinement.

Le yoga et le massage sont là pour vous offrir une parenthèse ressourçante pour vous reconnecter, vous régénérer et vous sentir soutenue.

Lorsque vous venez vous faire masser, j’accorde une grande importance à vous proposer un moment hors du temps. J’ai à coeur d’accompagner toutes les femmes et aussi au moment de la maternité (pré & post-partum)

Les séances de yoga sont ouvertes à toutes et tous, sans prérequis. C’est un outil fabuleux pour maintenir le corps en mouvement et permettre de dénouer, faire circuler et retrouver du confort dans son corps.

Je suis très heureuse de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être.

Pour prendre rendez-vous, c’est simple, il vous suffit de cliquer ici.

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Il y a toujours une bonne raison de prendre un moment pour soi

Enceinte, le massage est une magnifique aide pour prendre soin de son corps, soulager les douleurs présentes et créer un moment de connexion avec son bébé dans le ventre
Après l’accouchement, pour reconnecter à votre corps qui vient de vivre le puissant passage de mettre votre bébé au monde
Pour apprendre à masser votre bébé et ainsi créer un moment de partage et de complicité avec lui
Le besoin de couper avec son quotidien et prendre soin de vous, tout simplement

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Quel sentiment éprouvez-vous après un soin juste pour vous

En vous accordant de vrais moments pour vous, vous reconnectez à des sensations simples et pourtant essentielles à une vie épanouie.
Le corps est de plus en plus relâché, confortable, les tensions sont progressivement évacuées. Vous ressentez un état de paix qui vous manquait pour aborder le quotidien avec plus d’entrain
Vous êtes plus en conscience de votre schéma corporel et vous faites attention à vous afin de préserver cet état d’être si agréable.
Vous vous sentez régénérée, confiante et apaisée.
Prendre soin de vous n’a jamais été aussi simple et agréable